リトルシニアで通用するバッティングを知りたいあなたへ。
リトルシニアで活躍するためには。
自分でバッティング練習をして、バッティングの技術を磨く必要がありますよね。
いくら才能があっても。
努力をしなければ、リトルシニアで活躍するのは、難しいと思います。
そこで、ここでは、リトルシニアで通用するバッティングの練習法について、お話します。
リトルシニアで通用するバッティングって？
リトルシニアで通用するバッティングの練習法には３つのポイントがあります。
・リラックスして構える練習をする
・正しいバッティングフォームを身につける練習をする
・フルスイングでボールを芯でとらえる練習をする
以上３つです。
まず１つ目は、リラックスして構える練習をしましょう。
リラックスなんてムリ。
と思うかもしれませんが、リラックスする事は、野球のバッティングに限った事ではなく、全てのスポーツにおいて重要な事です。
滑らかな、流れるようなスイングは、構えがリラックスしているからこそできるもの。
また。
リラックスしていれば、ボールカウントが追い込まれていても、良いコースに球がきたら自然と手が出ます。
では、具体的にはどうしたら良いのか？
脇は、どうしても力が入ってしまうポイントです。
でも、脇に力が入ると、肘と体がくっついてしまいますから、力まない程度に、締めるようにします。
両足には、体重を均等にかけるように心掛けると、下半身が安定します。
さらに。
親指の付け根の部分に体重をかけ、膝は軽く少しだけ曲げるようにして、突っ張ってしまわないように注意してください。
膝を突っ張ってしまうと、動きが取りにくくなりますからね。
自分では、リラックスするというのがよく分からない場合には、他の人に見てもらうといいです。
やはり正しいフォームは基本です
２つ目は、正しいバッティングフォームを身につける練習をしましょう。
正しいバッティングフォーム。
これは、バッティングの基本中の基本です。
バッティングフォームを良くする事で、打率がグッと良くなる場合もありますから、なるべく早いうちに、正しいバッティングフォームを身につけてください。
正しいバッティングフォームを身につけるには、やはりビデオや写真を見る事が一番です。
実際のフォームを見る事で、頭の中でよりイメージしやすくなりますから、参考にしたい選手のビデオや写真を見て、バッティングフォームの研究をします。
そして、次に。
あなたのバッティングフォームのビデオや写真を見て、修正を加えて行くのです。
フォームが間違っていると、変なクセがついてしまいます。
打率が上がらないようなら、一度、バッティングフォームを見直すのもいいかもしれません。
フルスイングでボールを捉える練習をする
最後の３つ目は、フルスイングでボールを芯でとらえる練習です。
フルスイングと言っても、いきなりフルスイングから入るのも、ちょっと無茶な話ですよね。
まずは。
普通のバッティングの際に、芯を確実に捉える練習を行いましょう。
通常のバッティングで確実にボールを芯で捉える事ができなければ、フルスイングで捉える事などできませんよね？
ティーバッティングやトスバッティングなどで、基礎をしっかり磨いてください。
頭で考えないで、体に覚えこませるよう、練習を繰り返します。
こういった地道な練習を繰り返す事で、同時に足腰の強化や精神的なタフさも養われていきます。
リトルシニアで通用するバッティングをもっと確実に身につけるには？
上記のポイントを押さえることで、リトルシニアで通用するバッティングが少しずつ身につくと思うのですが、とはいえ。
上達を感じるまでにはそれなりの時間はかかるでしょう。
そこで、最後にネット上に売られているバッティング上達のマニュアル、DVDについてお話しておきます。
詐欺じゃないの？
本当に効果あるの？
と色々思うと思いますので、詳しく記しておきました。
以下のリンクを参考になさってください。
