野球のバッティング上達のDVDの内容（買って試しました）
私が買ったスラッガー養成プロジェクトのDVDにはバッティング上達に必要な技術的なこと。
そしてマインド的なことに加えて、バッティング上達のために必要な練習法も細かく収録してありました。
・素振りのポイント
・ティーバッティングのポイント
・フリーバッティングのポイント
・ペッパーについて
・バットコントロールのコツ
などです。
素振りはバッティング練習の基本中の基本なわけですが、ただ漠然としてもやはり上達しないですよね。
DVDでは長くプロの世界で活躍してきたバッターの目線から、
バッティングが上達するためにはどのような素振りをしたら良いのか？という試合での結果に目標をおいた作りになっています。
7日間でスラッガーになる計画
そして最後の章になるんですが、このDVDのタイトルにもある、7日間でスラッガーになるための、7日間の計画スケジュール。
それについて詳しく記してあります。
その7日間で具体的に何をどうするかというのは、著作権上、記せない部分になるのですが、
私的には別に7日でスラッガーになりたいとも、なれるとも思わなかったので（そんな甘い世界じゃないですよね笑）
今よりも上達すればいいかなと言うような思いでこのあたりはざっと見ていました。
ということで、一通りDVDを見たので、早速DVDの通りに練習してみることにしました。
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